Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Plaża albo Mr. Olympia. Nietypowy dylemat znanej polskiej fitnesski Schudnąć – metoda jednego słowa i trzech kroków Tak ćwiczą sławne modelki Trening a macierzyństwo. "Czasem trzeba się nagimnastykować" Ćwiczenia izometryczne – warto uwzględnić je w planie treningowym Ćwiczenia z ciężarkami - stały progres i stopniowe rozwijanie każdej z cech motorycznych Ćwiczenia izometryczne na kolano, mięsień czworogłowy, kręgosłup - na czym polegają? Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary Acroyoga - co to jest? Efekty i podstawy Fitness Trendy Ten trening można wykonać wszędzie. Patrycja Bereznowska pokazała zestaw prostych ćwiczeń Jak zrobić szpagat – tłumaczymy krok po kroku

Popularne w tym tygodniu:

Endoprotezoplastyka biodra - jak bezpiecznie przejść przez proces wymiany stawu biodrowego? Na siłowni pojawiła się w czarnych legginsach. "Gwiazdeczka" "Kolosalna różnica". Pokazał, jak wyglądał 15 lat temu Na to wszyscy czekali! Jej wiadomość zelektryzowała fanów